घर/लेखक

Dass-21.com संपादकीय टीम

मिलिए उन लेखकों से जो आपको अवसाद, चिंता और तनाव के स्कोर को समझने में मदद करते हैं।

Evelyn Reed

Evelyn Reed

एवलिन जटिल DASS-21 स्कोर को स्पष्ट और विज्ञान-आधारित अंतर्दृष्टि में अनुवादित करती हैं ताकि आत्म-विश्लेषण हो सके।

Mara Sullivan

Mara Sullivan

वह छात्र बर्नआउट और परीक्षा परिणामों से जुड़ी चिंता से निपटने के बारे में लिखती हैं।

भावनात्मक स्वास्थ्य पर नए लेख

Blog
dass-21-vs-dass-42-key-differences-in-scoring-use-and-interpretation

DASS 21 बनाम DASS 42: स्कोरिंग, उपयोग और व्याख्या के मुख्य अंतर

August 21, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
dass-21-short-form-what-it-means-and-how-to-use-it-carefully

लेख मार्गदर्शिका 1

July 30, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
food-for-depression-and-stress-gentle-nutrition-ideas-for-emotional-balance

अवसाद और तनाव के लिए भोजन: भावनात्मक संतुलन के लिए कोमल पोषण विचार

July 15, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
quotes-for-stress-and-depression-short-words-for-hard-moments

तनाव और अवसाद पर उद्धरण: कठिन पलों के लिए छोटे शब्द

July 3, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
you-have-no-right-to-be-depressed-why-that-thought-is-misleading

तुम्हें अवसाद में होने का कोई अधिकार नहीं है: यह विचार भ्रामक क्यों है

June 25, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
why-do-i-cry-when-stressed-what-stress-tears-mean-and-how-to-cope

तनाव में मैं क्यों रोता हूँ? तनाव के आँसू क्या बताते हैं और उनसे कैसे निपटें

June 16, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
depression-and-stressful-life-events-what-the-link-means-and-what-to-watch

अवसाद और तनावपूर्ण जीवन घटनाएँ: इस संबंध का क्या अर्थ है और किन बातों पर ध्यान दें

June 11, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
how-are-you-feeling-scales-a-practical-guide-to-mood-check-ins

“आप कैसा महसूस कर रहे हैं” स्केल: मूड चेक-इन की व्यावहारिक मार्गदर्शिका

June 8, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
root-causes-of-depression-biological-psychological-and-environmental-factors

अवसाद के जड़ कारण: जैविक, मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारक

June 1, 2026 | By Mara Sullivan