Para Penulis Dass-21.com

Evelyn Reed

Evelyn menginterpretasi skor DASS-21 yang kompleks kepada cerapan jelas berasaskan sains bagi renungan diri.

Mara Sullivan

Beliau menulis tentang keletihan pelajar dan mengendalikan kebimbangan tentang keputusan ujian.

Bacaan Baharu Mengenai Kesihatan Emosi

Blog

food-for-depression-and-stress-gentle-nutrition-ideas-for-emotional-balance

Makanan untuk Depresi dan Stres: Gagasan Nutrisi yang Lembut untuk Keseimbangan Emosi

July 15, 2026 | By Mara Sullivan

Blog

quotes-for-stress-and-depression-short-words-for-hard-moments

Petikan tentang stres dan kemurungan: kata-kata ringkas untuk saat sukar

July 3, 2026 | By Evelyn Reed

Blog

you-have-no-right-to-be-depressed-why-that-thought-is-misleading

Anda tiada hak untuk murung: Mengapa fikiran itu mengelirukan

June 25, 2026 | By Evelyn Reed

Blog

why-do-i-cry-when-stressed-what-stress-tears-mean-and-how-to-cope

Mengapa Saya Menangis Apabila Tertekan? Maksud Air Mata Stres dan Cara Menghadapinya

June 16, 2026 | By Mara Sullivan

Blog

depression-and-stressful-life-events-what-the-link-means-and-what-to-watch

Kemurungan dan peristiwa hidup yang menekan: apa maksud kaitannya dan apa yang perlu diperhatikan

June 11, 2026 | By Mara Sullivan

Blog

how-are-you-feeling-scales-a-practical-guide-to-mood-check-ins

Skala “bagaimana perasaan anda”: panduan praktikal untuk semakan mood

June 8, 2026 | By Evelyn Reed

Blog

root-causes-of-depression-biological-psychological-and-environmental-factors

Punca Punah Akar Penyakit Depresi: Faktor Biologi, Psikologi, dan Lingkungan

June 1, 2026 | By Mara Sullivan

Blog

das-form-explained-your-complete-guide-to-das-140-and-das-142

Penjelasan Borang DAS — Panduan Lengkap Anda untuk DAS 140 dan DAS 142

March 21, 2026 | By Mara Sullivan

Blog

post-traumatic-stress-disorder-and-depression-how-they-connect

Kecelaruan Stres Pascatrauma dan Kemurungan — Bagaimana Ia Saling Berkaitan

March 10, 2026 | By Evelyn Reed

Editor Dass-21.com

Bacaan Baharu Mengenai Kesihatan Emosi

Makanan untuk Depresi dan Stres: Gagasan Nutrisi yang Lembut untuk Keseimbangan Emosi

Petikan tentang stres dan kemurungan: kata-kata ringkas untuk saat sukar

Anda tiada hak untuk murung: Mengapa fikiran itu mengelirukan

Mengapa Saya Menangis Apabila Tertekan? Maksud Air Mata Stres dan Cara Menghadapinya

Kemurungan dan peristiwa hidup yang menekan: apa maksud kaitannya dan apa yang perlu diperhatikan

Skala “bagaimana perasaan anda”: panduan praktikal untuk semakan mood

Punca Punah Akar Penyakit Depresi: Faktor Biologi, Psikologi, dan Lingkungan

Penjelasan Borang DAS — Panduan Lengkap Anda untuk DAS 140 dan DAS 142

Kecelaruan Stres Pascatrauma dan Kemurungan — Bagaimana Ia Saling Berkaitan

Editor Dass-21.com

Bacaan Baharu Mengenai Kesihatan Emosi

Makanan untuk Depresi dan Stres: Gagasan Nutrisi yang Lembut untuk Keseimbangan Emosi

Petikan tentang stres dan kemurungan: kata-kata ringkas untuk saat sukar

Anda tiada hak untuk murung: Mengapa fikiran itu mengelirukan

Mengapa Saya Menangis Apabila Tertekan? Maksud Air Mata Stres dan Cara Menghadapinya

Kemurungan dan peristiwa hidup yang menekan: apa maksud kaitannya dan apa yang perlu diperhatikan

Skala “bagaimana perasaan anda”: panduan praktikal untuk semakan mood

Punca Punah Akar Penyakit Depresi: Faktor Biologi, Psikologi, dan Lingkungan

Penjelasan Borang DAS — Panduan Lengkap Anda untuk DAS 140 dan DAS 142

Kecelaruan Stres Pascatrauma dan Kemurungan — Bagaimana Ia Saling Berkaitan