Дом/Авторы

Редакторы Dass-21.com

Знакомьтесь с авторами: они помогут вам разобраться в результатах по шкалам депрессии, тревоги и стресса.

Evelyn Reed

Evelyn Reed

Эвелин переводит сложные показатели DASS-21 в понятные, научно обоснованные выводы с целью самоанализа.

Mara Sullivan

Mara Sullivan

Ее статьи посвящены выгоранию студентов и переживаниям из-за результатов тестов.

Актуальные публикации о психическом здоровье

Blog
dass-21-short-form-what-it-means-and-how-to-use-it-carefully

Руководство по статье 1

July 30, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
food-for-depression-and-stress-gentle-nutrition-ideas-for-emotional-balance

Пища для депрессии и стресса: идеи мягкого питания для эмоционального баланса

July 15, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
quotes-for-stress-and-depression-short-words-for-hard-moments

Цитаты о стрессе и депрессии: короткие слова для трудных моментов

July 3, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
you-have-no-right-to-be-depressed-why-that-thought-is-misleading

У тебя нет права быть в депрессии: почему эта мысль вводит в заблуждение

June 25, 2026 | By Evelyn Reed

Blog
why-do-i-cry-when-stressed-what-stress-tears-mean-and-how-to-cope

Почему я плачу, когда испытываю стресс? Что означают слезы от стресса и как с ними справляться

June 16, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
depression-and-stressful-life-events-what-the-link-means-and-what-to-watch

Депрессия и стрессовые жизненные события: что означает связь и на что обратить внимание

June 11, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
how-are-you-feeling-scales-a-practical-guide-to-mood-check-ins

Шкалы «Как вы себя чувствуете»: практическое руководство по проверке настроения

June 8, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
root-causes-of-depression-biological-psychological-and-environmental-factors

Коренные причины депрессии: биологические, психологические и экологические факторы

June 1, 2026 | By Mara Sullivan

Blog
das-form-explained-your-complete-guide-to-das-140-and-das-142

Обзор форм DAS — Полное руководство по формам DAS 140 и DAS 142

March 21, 2026 | By Mara Sullivan