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DASS-21.com 執筆陣紹介

うつ、不安、ストレススコアの理解を深める執筆者たちをご紹介します。

Evelyn Reed

Evelyn Reed

Evelyn が、複雑な DASS-21 スコアを、自己分析のための科学的知見へと解釈します。

Mara Sullivan

Mara Sullivan

学生の燃え尽き症候群や、試験結果への不安への対処法について執筆。

感情的な健康に関する最新情報

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DASS 21 と DASS 42：採点、使用、解釈における主な違い

August 21, 2026 | By Mara Sullivan

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記事ガイド 1

July 30, 2026 | By Mara Sullivan

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うつ病とストレスのための食品:感情的なバランスのための穏やかな栄養のアイデア

July 15, 2026 | By Evelyn Reed

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ストレスとうつの名言：つらい瞬間に寄り添う短い言葉

July 3, 2026 | By Mara Sullivan

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落ち込む権利なんてない：その考えがなぜ誤解を招くのか

June 25, 2026 | By Mara Sullivan

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ストレスを感じるとなぜ泣いてしまうのか？ストレス涙の意味と対処法

June 16, 2026 | By Mara Sullivan

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うつとストレスの強いライフイベント：その関連が意味すること、注意したいこと

June 11, 2026 | By Mara Sullivan

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「今の気分はどうですか」スケール：気分チェックインの実践ガイド

June 8, 2026 | By Mara Sullivan

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うつ病の原因:生物学的、心理的、および環境要因

June 1, 2026 | By Mara Sullivan