Возрастной диапазон DASS-21: для кого и когда использовать DASS-Y
Возрастной диапазон DASS-21 обычно является первым практическим вопросом, который люди задают после обнаружения шкалы стресса тревоги депрессии-21. Короткий ответ заключается в том, что взрослые DASS могут использоваться примерно с 14 лет, когда у человека есть типичные языковые навыки, в то время как младшие дети обычно лучше сочетаются с DASS-Y, молодежной версией. Это не означает, что каждый 14-летний ребенок будет понимать каждый предмет одинаково или что каждый взрослый результат должен быть прочитан без контекста. Если вам нужна частная отправная точка для размышлений, Бесплатный самоскрининг DASS-21 Это может помочь организовать недавнюю депрессию, беспокойство и стресс, прежде чем вы решите, что делать дальше.
Практическое правило возраста для DASS-21
Для повседневного информационного использования самое полезное правило простое: DASS-21 обычно считается подходящим с 14 лет и выше, если респондент может прочитать и понять формулировку типичным образом. В этом возрасте молодежная версия более безопасна, потому что она была написана с учетом интересов детей и подростков.
Это возрастное правило касается понимания, а не только дней рождения. DASS-21 просит людей оценить недавние эмоциональные и физические переживания. Молодой респондент может распознать некоторые чувства, но неправильно понять формулировку, временные рамки, интенсивность или разницу между стрессом и беспокойством. Это может затруднить интерпретацию результатов.
Взрослым тоже нужен контекст. На оценку DASS-21 могут влиять знание языка, культура, физические заболевания, эффекты лекарств, текущий жизненный стресс, сон и то, отвечает ли кто-то быстро или осторожно. Результат лучше всего читать как структурированный снимок, а не окончательный ответ о психическом здоровье человека.
Как DASS-Y меняет возраст
DASS-Y является молодежной версией DASS. Официальное руководство DASS-Y описывает его как предназначенный для детей и подростков в возрасте 8-17 лет с упрощенной формулировкой. Именно поэтому поиск «мертвого возрастного диапазона» часто приводит к двум перекрывающимся ответам: DASS-21 от примерно 14 выше и DASS-Y для более молодых респондентов и подростков.
Перекрытие имеет значение. 15- или 16-летний может появиться в исследовании с использованием DASS-21, но DASS-Y все еще может быть легче понять в зависимости от уровня чтения и настройки. Для детей младшего возраста, особенно в возрасте до 14 лет, DASS-Y обычно является более подходящей отправной точкой.
Оценка и интерпретация DASS-Y также отличаются друг от друга. Взрослый DASS-21 имеет 21 элемент, семь для каждой подшкалы, и каждая сырая субшкала обычно умножается на 2, поэтому ее можно сравнить с более длинными конвенциями DASS-42. У DASS-Y также 21 предмет, но это самостоятельный молодежный инструмент. Его оценки не просто взрослые баллы DASS-21 на более простом языке, и их не следует напрямую сравнивать со взрослыми баллами DASS или DASS-21.
Дасс-21, Дасс-42 и возрастной вопрос
DASS-42 - оригинальная версия из 42 пунктов. DASS-21 является более короткой формой из 21 пункта, с семью пунктами для депрессии, тревоги и стресса. Более короткая версия часто предпочтительнее, когда время имеет значение, в то время как полная версия предоставляет больше элементов в масштабе.
Возраст не изменяет основной структуры взрослого ДАСС-21. 19-летний и 45-летний отвечают на одни и те же 21 пункт и получают отдельные оценки депрессии, тревоги и стресса. Что меняется, так это то, насколько осторожно следует интерпретировать эти оценки. Многие исследования норм и валидации для взрослых сосредоточены на взрослых, студентах университетов, выборках сообществ или конкретных исследовательских группах. Исследования также изучали подростков, но результаты подростков могут показать более сильный общий фактор стресса и меньшее разделение между депрессией, тревогой и стрессом, чем может подразумевать теория взрослых.
Вот почему руководство по возрастному диапазону следует читать как соответствие между инструментом и пользователем, а не как разрешение на перечитывание результата. Если респондент молод, имеет более низкую грамотность, не удобен языком анкеты или заполняет шкалу в школьном или семейном контексте, более подходящим может быть инструмент для молодежи и квалифицированная поддержка.
Как оценить и интерпретировать по возрасту
Оценка и интерпретация DASS-21 начинаются с трех отдельных сумм. Элементы депрессии суммируются, элементы тревоги суммируются, а элементы стресса суммируются. Для взрослого DASS-21 каждая подшкала сырой оценки затем умножается на 2, прежде чем применять обычные полосы тяжести.
Для взрослых и пожилых подростков с типичными языковыми навыками этот процесс может дать полезную карту недавней эмоциональной нагрузки. Ключ состоит в том, чтобы прочитать три подшкалы вместе. Высокая оценка стресса с более низкими показателями депрессии и тревоги может указывать на другую картину, чем высокие оценки во всех трех областях. Высокий балл тревоги может отражать физическое возбуждение и симптомы, подобные страху, в течение последней недели, в то время как стрессовые предметы подчеркивают напряжение, раздражительность и трудности с расслаблением.
Для молодых людей интерпретация должна быть более осторожной. Эмоциональный словарный запас ребенка, развитие, график сна, школьная среда и семейный контекст могут формировать ответы. Если используется DASS-Y, следует соблюдать его правила подсчета очков и ограничения для молодежи, а не для взрослых групп DASS-21. Если DASS-21 используется с подростком, результат должен рассматриваться как одна часть информации, особенно если оценка будет информировать школу, семью или решения по уходу.
То же самое относится к поиску по шкале тревоги и стресса DASS-21 PDF. Форма может быть легко загружена, но только PDF не объясняет, подходит ли версия респонденту, нужно ли умножать баллы или что означают ярлыки. Этот документ является общественным достоянием, однако его толкование по-прежнему опирается на тщательный контекст.
Ошибки в возрасте, которых следует избегать
Одна ошибка заключается в предположении, что «21» в DASS-21 относится к возрасту. Это не так. Этот номер относится к 21 пункту вопросника.
Еще одна ошибка заключается в том, что DASS-21 используется только для взрослых. Официальное руководство позволяет использовать до 14 лет с типичными языковыми навыками, и исследования включают в себя некоторые образцы подростков. Взрослая интерпретация DASS-21 является наиболее сильной, когда респондент понимает формулировку и контекст сравнения подходит.
Третья ошибка - смешивание баллов DASS-21 и DASS-Y. DASS-Y — это не просто DASS-21 с более простыми словами. Он имеет свою собственную систему интерпретации для молодежи, и оценки DASS-Y не должны быть удвоены, чтобы соответствовать конвенциям DASS-21 для взрослых.
Четвертая ошибка - это чтение ярлыков тяжести как клинических категорий. Метки DASS описывают диапазоны баллов по размерной шкале. Они полезны для общения, но их не следует рассматривать как замену квалифицированной оценки психического здоровья, особенно когда кто-то страдает, небезопасен или имеет проблемы с функционированием.
Когда онлайн-проверка DASS-21 имеет смысл
Онлайн-проверка DASS-21 может быть полезна, когда подросток старшего возраста или взрослый хочет структурированный способ осмыслить прошлую неделю. Это может помочь кому-то заметить, чувствуют ли стресс, беспокойство или переживания, связанные с депрессией, более заметными, и это может сделать будущий разговор о поддержке более организованным.
Для взрослых, то Результаты DASS-21 Они могут быть наиболее полезными при использовании вместе с заметками о сне, рабочей нагрузке, отношениях, изменениях в здоровье и недавних событиях. Для 14-17-летнего ребенка это может быть более уместно в качестве начала разговора, чем отдельный ответ. Для детей в возрасте до 14 лет DASS-Y или другая мера, соответствующая молодежи, как правило, лучше подходит.
Если человек, завершающий шкалу, находится в кризисе, чувствует себя не в состоянии оставаться в безопасности или испытывает серьезные нарушения, анкета не должна быть следующим шагом сама по себе. В этих ситуациях обращение в местную службу экстренной помощи, квалифицированного медицинского работника или доверенного взрослого человека важнее, чем улучшение оценки.
Простое руководство по выбору DASS-21 или DASS-Y
Используйте DASS-21, когда человеку 14 лет и старше, чтобы понять формулировку, и цель - скрининг депрессии, тревоги и стресса во взрослом стиле за последнюю неделю. Используйте дополнительную осторожность, когда человек моложе, имеет ограниченное знание языка или заполняет анкету в условиях высоких ставок.
Используйте DASS-Y, когда человек является ребенком или подростком, особенно в возрасте до 14 лет. Он был разработан с учетом упрощенной формулировки и развития молодежи. Это также лучшая точка отсчета, когда вам конкретно нужны оценки и интерпретация DASS-Y.
Используйте профессиональное руководство, когда оценки высоки, запутанны, несовместимы с повседневным функционированием или связаны с проблемами безопасности. Оценка может указывать на то, что заслуживает внимания, но она не может объяснить полную историю жизни, развития, культуры, здоровья или окружающей среды человека.
Используйте повторные самопроверки осторожно. DASS-21 отражает прошлую неделю, поэтому он может меняться по мере изменения жизни. Это может быть полезно для отслеживания шаблонов, но повторный подсчет очков наиболее важен, когда каждый раз используются одни и те же версии, сроки и правила интерпретации.
Безопасный возрастной диапазон DASS-21
Самый безопасный способ запомнить возрастной диапазон DASS-21 заключается в следующем: взрослый DASS-21 обычно подходит примерно с 14 лет с типичными языковыми навыками, в то время как DASS-Y предназначен для детей младшего возраста и подростков в диапазоне 8-17. Взрослые могут использовать DASS-21 в качестве инструмента структурированного отражения, а подросткам может потребоваться больше контекста, поддержки и ухода в интерпретации.
Для DASS-21.com это различие соответствует цели сайта. Сайт может помочь посетителям понять недавнюю депрессию, беспокойство и стресс, но его следует использовать в качестве образовательного скринингового ресурса. Если вы исследуете свою собственную недавнюю эмоциональную нагрузку, Инструмент отражения DASS-21 Вы можете сделать личный снимок для тщательного анализа, особенно перед тем, как решить, обсуждать ли результат с квалифицированным специалистом.
FAQ
Каков основной возрастной диапазон DASS-21?
DASS-21 обычно используется с 14 лет, когда человек имеет типичные языковые навыки. Для детей младше 14 лет молодежная версия DASS-Y, как правило, лучше подходит. Для взрослых DASS-21 широко используется в качестве краткой самооценки для выявления депрессии, тревоги и стресса.
Что такое DASS-21 для детей?
Для детей и подростков младшего возраста релевантной версией обычно является DASS-Y, а не взрослый DASS-21. DASS-Y использует упрощенную формулировку и рассчитан на возраст 8-17 лет. Он должен быть забит по правилам DASS-Y, а не по конвертации для взрослых DASS-21.
21 балл за беспокойство?
Это зависит от того, является ли 21 необработанный балл или окончательный умноженный взрослый балл тревоги DASS-21. Если 21 - окончательный подшкал тревоги взрослого DASS-21, он попадает в чрезвычайно тяжелую обычную группу. Если это необработанная сумма беспокойства из семи пунктов, преобразованный балл будет выше. В любом случае, высокий балл — это повод обратиться за соответствующей поддержкой, а не полное объяснение само по себе.
Какова нормальная оценка DASS-21?
Используя обычные полосы DASS-21 для взрослых после умножения каждой подшкалы на 2, нормальный диапазон составляет 0-9 для депрессии, 0-7 для тревоги и 0-14 для стресса. Это диапазоны баллов, а не ярлыки для целого человека, и их следует рассматривать наряду с текущими обстоятельствами и функционированием.
Как я интерпретирую свой счет DASS-21?
Прочитайте депрессию, беспокойство и стресс отдельно, проверьте, правильно ли были умножены баллы, и рассмотрите контекст прошлой недели. Ищите шаблоны, а не один драматический ярлык. Если результат беспокоит вас или если симптомы влияют на повседневную жизнь, обсудите это с квалифицированным медицинским работником.
Препятствует ли авторское право на DASS-21 людям использовать его?
Анкеты DASS являются общественным достоянием, поэтому для их использования или копирования обычно не требуется разрешение. Сами весы не должны продаваться, а формулировка или изменение оценок могут затруднить сравнение результатов с установленным руководством. Руководящие и молодежные материалы имеют свои собственные детали использования, которые должны быть проверены перед официальным использованием.